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AchetezBrosse à dents électrique, brosse à dents électrique pour l'hygiène horaire, rechargeable, automatique pour adultes, couleur fumée, citron, jaune, taille unique : Rotatives : gratuite possible dès 25 € d'achat . Continuer sans accepter. Choisir vos préférences en matière de cookies. Nous utilisons des cookies et des outils similaires qui sont Avantutilisation, la brosse à dents doit être chargée. Pour cela, elle doit être posée sur la base du chargeur et branchée sur une prise électrique. Une fois chargée, déposez sur les Unestart-up lyonnaise défie le temps de brossage de nos dents avec sa Y-Brush. Cette brosse à dents électrique « sonique » est capable de brosser en même temps toutes les dents en 5, 10 ou Voicicomment bien se brosser les dents avec une brosse à dents sonique: Placez la tête de brossage sur vos gencives dans un angle de 45°, toujours délicatement, comme avec une brosse à dents manuelle, afin que les poils Téléchargezces Photo premium sur Femme Européenne Se Brosser Les Dents Avec Une Brosse à Dents électrique Soins Bucco-dentaires Personnels Humains, et découvrez plus de 18M de ressources graphiques professionnelles sur Freepik. #freepik #photo #joliefemme #femmesouriante #femmesourire Site De Rencontre Payant En France. Support de brosses à dents électriques Enregistrez-vous brosse à dents Remplacement de tête Contactez nous Recherchez votre produit Rechercher par numéro de produit Critères de recherche Recommandations Résultats de la recherche pour {words} {number} produits Nous avons trouvé {number} produits disponibles en dehors de votre pays. 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Questions générales sur le soutien Questions à propos de Philips Healthcare Rien de plus normal pour tout un chacun de vouloir pimenter sa vie sexuelle avec des sextoys. Toutefois, tout ne peut pas être utilisé pour se faire plaisir et, si la brosse à dents électrique peut sembler convenir à pratique à caractère sexuelle, elle pourrait toutefois faire des dégâts dans votre vagin. Saviez-vous qu'en 2017, une étude menée par Lovehoney révélait que l'utilisation d'un sextoy pouvait augmenter la durée d'un orgasme de 17%? S'il est donc recommandé et sain de s'adonner à ces pratiques en solo ou avec son partenaire, il n'est pas bon de faire cela n'importe comment. Partout sur Internet, divers témoignages font état d'utilisation de brosses à dents électriques pour se faire sur nos petits écrans, le série "Orange is the new black" explorait avec humour cette technique. Cependant, il est fortement déconseillé de s'insérer ce genre d'objets dans le vagin, comme l'explique la docteur Diana Gall "L'utilisation de tout ce qui n'est pas destiné à servir d'objet pour se masturber est potentiellement dangereux et comporte des risques. Même les sextoys, s'ils ne sont pas correctement nettoyés, peuvent entraînés des infectiond vaginales et urinaires si des bactéries pénètrent dans l'urêtre."Un organe très sensible"Une brosse à dents électrique peut semble être un objet idéal, mais cela peut en fait causer plus de bien que de mal. Les vibrations peuvent causer des abrasions, des déchirures ou des coupures à la vulve et au vagin, voire provoquer une inflammation des tissus", poursuit l'experte."Le tissu vaginal est délicat et des déchirures peuvent d'ailleurs déjà apparaître lors de rapports sexuels avec pénétration. Celles-ci facilitent l'entrée des germes et des bactéries dans l'organisme, ce qui cause des douleurs, des saignements et augmente le risque de contracter des MST, car une infection peut être causée par une plaie ouverte. Lorsque la brosse à dents a déjà été utilisée, c'est encore pire", conclut la ne pourrez pas dire que l'on ne vous a pas prévenus... Télécharger l'article Télécharger l'article Se brosser les dents n'est pas seulement un acte destiné à avoir un sourire plus blanc et une haleine fraiche, il est important pour l'ensemble de votre santé [1] . Lorsque vous brossez vos dents, vous enlevez la plaque, un film mince de bactéries qui adhère à vos dents. Elle peut causer des caries, des maladies des gencives et si vous l'ignorez assez longtemps, causer la perte de vos dents [2] ! 1 Utilisez une bonne brosse à dents. Votre brosse à dents doit avoir des poils en nylon doux, plus tendres avec vos gencives, se loger confortablement dans votre main et avoir une tête assez petite pour qu'elle atteigne facilement toutes vos dents [3] . Les brosses à dents électriques sont un bon choix si vous avez la flemme de vous brosser les dents et que vous pensez qu'un brossage électrique vous encouragerait à le faire plus souvent. Évitez les brosses à dents avec des poils naturels » faits à partir de poils d'animaux, car elles enferment les bactéries. Une bonne idée est de se brosser les dents le matin avec une brosse à dents manuelle, et le soir avec une électrique. 2 Remplacez votre brosse à dents régulièrement. Les poils s'usent au fil du temps, perdent leur flexibilité et leur efficacité. Vous devez vous en acheter une nouvelle tous les 3 mois ou dès que les poils commencent à s'écarter et à perdre leur forme. Les recherches ont révélé que des milliers de microbes appellent les brosses à dents et leur manche leur maison » et peuvent causer des infections parfois graves [4] . Au bout de 3 mois environ, les poils deviennent tranchants à cause de la friction et peuvent endommager vos gencives. Rincez toujours votre brosse après l'avoir utilisée et conservez-la debout sans la couvrir, pour qu'elle puisse sécher avant sa prochaine utilisation [5] . 3 Utilisez un dentifrice au fluor. Il contribue non seulement à éliminer la plaque dentaire, mais il contribue également à renforcer l'émail des dents. Toutefois, il est important de noter que le dentifrice au fluor ne doit pas être avalé, des ingestions excessives peuvent avoir des conséquences graves pour la santé [6] .Vous pouvez choisir un dentifrice qui vise à prévenir et soigner de nombreux problèmes dentaires et buccaux, comme les caries, le tartre, la plaque, la sensibilité des gencives, la mauvaise haleine. Choisissez celui qui vous convient le mieux ou demandez conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien [7] . 4 Utilisez du fil dentaire. Le fil dentaire est aussi important que le brossage, car il aide à retirer la plaque, le tartre et les bactéries piégées entre les dents, où la brosse à dents ne peut aller. Utilisez toujours le fil dentaire avant de vous brosser les dents afin que les bactéries et détritus délogés par le fil ne se retrouvent pas sur vos dents fraichement brossées. Passez doucement le fil dentaire. Ne frottez pas » le fil trop fort entre vos dents pour ne pas irriter les gencives. Faites doucement, en suivant les courbes de chaque dent. Si vous trouvez le fil dentaire difficile à utiliser ou que vous avez un appareil dentaire, utilisez plutôt des cure-dents spéciaux. Ils sont en plastique ou en bois et vous pouvez les insérer entre vos dents pour avoir le même résultat qu'avec le fil dentaire. Vous pouvez aussi employer un porte-fil dentaire. Le fil est maintenu en place par un dispositif que vous tenez dans une main. 1 Mouillez votre brosse à dents. Pressez seulement l'équivalent d'un petit pois de dentifrice sur la brosse à dents. Appliquer trop de pâte dentifrice peut avoir comme effet un plus grand pouvoir moussant, vous donnant ainsi envie de cracher et de terminer trop tôt le brossage [8] .Si le brossage est douloureux, passez à un dentifrice pour dents sensibles. 2Placez les poils à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives . Brossez doucement avec un court déplacement vertical ou circulaire. Ne brossez pas en travers de vos dents [9] . 3 Nettoyez toutes vos dents, pendant trois minutes. Ne brossez que quelques dents à la fois, faites votre chemin dans votre bouche afin que vous passiez sur chaque dent, en passant environ de 12 à 15 secondes à chaque endroit. Si cela peut vous aider, vous pouvez diviser votre bouche en quartiers en haut à gauche, en haut à droite, en bas à gauche et en bas à droite. Si vous passez 30 secondes sur chaque quadrant, cela vous fera deux bonnes minutes de brossage. Commencez par l'extérieur des dents du bas à gauche et déplacez-vous vers la droite puis vers celles du haut à droite puis à gauche. Brossez ensuite l'intérieur des dents du haut à gauche, à droite, puis celles du bas à droite et enfin à gauche. Si vous vous ennuyez rapidement, essayez de vous brosser les dents en regardant la télévision, en pensant à quelque chose ou en chantonnant une chanson. Brosser vos dents sur toute la durée d'une chanson vous assurez un brossage complet ! 4 Brossez-vous les molaires. Positionnez la brosse à dents de sorte qu'elle soit perpendiculaire à vos lèvres ou que les poils soient posés sur le dessus de vos molaires inférieures. Faites des mouvements de va-et-vient avec la brosse à dents et passez de l'arrière de la bouche vers l'avant. Répétez de l'autre côté de votre bouche. Lorsque les dents du bas sont propres, retournez sur la brosse à dents et refaites de même sur les molaires supérieures. Pour atteindre les molaires éloignées du haut, faites pivoter votre mâchoire dans la direction où vous nettoyez. Ceci augmente l'espace que vous avez pour les laver en faisant des mouvements de bas en haut et pas de gauche à droite. 5Brossez les surfaces intérieures de vos dents. Inclinez la brosse à dents pour que la tête de la brosse à dents soit orientée vers votre gencive et brossez chaque dent. Les dentistes affirment que la zone la plus fréquemment ignorée est l'intérieur des dents inférieures avant, alors assurez-vous de ne pas les oublier [10] ! 6Brossez doucement votre langue. Une fois que vous avez nettoyé vos dents, utilisez les poils de votre brosse à dents pour nettoyer délicatement votre langue. N'appuyez pas trop fort ou vous allez l'endommager. Cela permet d'éviter la mauvaise haleine. 1 Rincez votre bouche. Si vous décidez de rincer après le brossage, prenez une gorgée d'eau dans une tasse jetable ou mettez vos mains en forme de coupe sous le robinet. Faites tourbillonner l'eau partout dans votre bouche et recrachez-la. Notez qu'il y a un certain débat sur le fait de savoir si oui ou non cela est recommandé. Si certains estiment que cela réduit l'efficacité du traitement topique du fluor, d'autres souhaitent s'assurer qu'aucun fluorure ne soit ingéré. Il y a aussi ceux qui n'aiment tout simplement pas avoir du dentifrice dans leur bouche ! Si vous avez un risque élevé de contracter des caries, il peut être avantageux de ne pas vous rincer la bouche ou de vous rincer avec juste une petite quantité d'eau, ce qui vous donnera un bain de bouche fluoré efficace [11] . Les autres études ont montré que le rinçage après le brossage n'a pas d'impact significatif sur l'efficacité du brossage avec un dentifrice fluoré [12] . 2Rincez votre brosse à dents. Passez votre brosse à dents sous l'eau courante pendant quelques secondes. 3Finissez avec un bain de bouche au fluor facultatif. Prenez une petite gorgée de rince-bouche et faites-le tourbillonner dans votre bouche pendant environ 30 secondes, puis recrachez. Attention de ne pas en avaler. 4 Rincez-vous à l'eau salée facultatif. L'eau salée tue les bactéries se trouvant sur vos dents. Il existe cependant la rumeur que l'eau salée est acide et peut éroder vos dents quand elle est employée trop souvent, mais comme pour toute chose, l'excès n'est pas bon... Pour une meilleure protection contre les bactéries, rincez-vous avec un bain de bouche à la chlorhexidine avant de vous coucher, mais ne l'utilisez pas plus de 2 semaines d'affilée. 5Brossez-vous les dents deux fois par jour. La plupart des dentistes recommandent de se brosser les dents deux fois par jour au minimum, une fois le matin après le petit-déjeuner et une fois le soir après le repas. Si vous pouvez le faire après le repas du midi, c'est l'idéal. Évitez aussi de manger entre les repas pour ne pas que les débris s'accumulent et que la plaque se forme. Conseils Si vous ne pouvez pas brosser les dents après un repas, rincez-vous au moins la bouche pour décoller les particules alimentaires. Si vos gencives saignent facilement, c'est le signe que vous pouvez avoir une inflammation des gencives gingivite. Consultez votre dentiste. La gingivite est une affection grave qui provoque non seulement la perte des dents et la mauvaise haleine, mais l'infection des valves cardiaques. Ne cessez pas le brossage si vos gencives saignent, mais tournez-vous vers une brosse à dents plus douce . Essayez de vous brosser les dents après avoir bu du café, du vin rouge ou du thé sombre. Au fil du temps, toutes ces boissons peuvent tacher les dents de façon permanente. Le brossage doit durer environ 2 à 3 minutes. Si vous avez du mal à vous rendre compte du temps que vous mettez pour vous brosser les dents, essayez d'écouter une chanson pendant que vous vous brossez les dents. La plupart des morceaux pop font environ 3 minutes. Rendez visite à un dentiste au moins tous les six mois pour un examen, faire des radiographies et un nettoyage. Les brosses à dents électriques sont plus efficaces parce que vous n'avez pas à frotter » les dents, mais en général, de bonnes habitudes de brossage sont beaucoup plus importantes que le fait d'utiliser une brosse électrique. Au moins, brossez-vous les dents le matin et avant d'aller au lit. Brossez-vous les dents après chaque repas si possible, mais n'en faites pas trop se brosser beaucoup trop les dents n'est pas bon [13] . Attendez au moins 45 minutes avant de vous brosser les dents après avoir bu une boisson gazeuse, du vin ou des jus acides comme le jus d'orange. Les sodas et les jus laissent des acides résiduels sur les dents et le brossage peut en fait endommager l'émail [14] . Pour une sensation extra fraiche, mangez des bonbons à la menthe sans sucre. Votre haleine sentira bon et il n'y a pas de sucre qui causera des caries. Ou pour rendre vos dents plus blanches, mettez du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents. Avertissements N'avalez pas le dentifrice ou le bain de bouche. Ils contiennent des produits chimiques qui sont toxiques si vous les avalez, par exemple l'ammoniaque et le chlorure de cétylpyridinium. Ne sautez pas le moment de vous brosser les dents, sauter cette pratique essentielle peut provoquer des caries dentaires. Ne brossez pas trop durement. Les gencives sont des tissus très sensibles. Attendez au moins 45 minutes après avoir mangé des aliments ou des boissons acides avant le brossage, pour éviter l'érosion de l'émail dentaire. N'utilisez jamais la brosse à dents de quelqu'un d'autre. Vous pouvez transférer des germes, des bactéries et des maladies à travers des coupures microscopiques dans la bouche. Changez votre brosse à dents tous les 3 à 6 mois. Une brosse à dents avec des poils évasés peut causer des dommages aux gencives. Éléments nécessaires Du fil dentaire Une brosse à dents Du dentifrice De l'eau Un rince-bouche facultatif Vidéo Références À propos de ce wikiHow Résumé de l'articleXPour vous brosser correctement les dents, utilisez une brosse à dents souple et un dentifrice au fluor. Commencez par les dents de devant en inclinant la brosse à un angle de 45 degrés. Brossez chaque dent 3 à 5 secondes, en faisant un mouvement circulaire. Une fois ces dents propres, brossez les molaires, puis l'arrière de vos dents. Enfin, brossez-vous la langue pour prévenir la mauvaise haleine et la formation de plaque dentaire. Pour un brossage efficace, comptez 2 à 3 minutes au total. En vous brossant les dents 2 minutes, 2 fois par jour, vous éviterez la plaque dentaire et conserverez des dents saines de nombreuses années ! Cette page a été consultée 47 734 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Présent Le matin je pue de la gueul truc de malade j'ai les dents qui commence a partir en couille Mais c'est chiant de se laver les dents, faut y pensez et tout. Ca doit faire 2ans que j'ai pas touché une brosse a dent P*tain les mecs au moins une fois par jour c'est le minimum quand même je prend ma douche tous les jours seulement les dents.. Non seulement je ne me lave pas les dents, mais en plus, histoire de bien refouler du goulot, je me force à vomir et je ravale le tout Au moins quand tu voudras tuer quelqu'un, y'aura pas besoin de plans très élaborés. Il te suffira de souffler sur son visage wow putain ca doit etre dégueulasse s moi j'ai une brosse à dent électrique, je me lave les dents 2fois par jour et la recemment la dentiste ma trouvé 2carries dont une qui était arrivée proche du pulpe. Du coup maintenant dès que je manque qqch de sucré je lave les dents ou je prends un chewing gum minimum achète toi une brosse à dent électrique et lave toi les dents t'es fou toi J'me suis très très peu brossé les dents jusqu'à mes... 22 ans J'ai du bol, j'ai jamais eu de caries ou de problèmes dentaires genre abcès ou autre. Par contre le jour où j'ai eu un mal de dent de la mort qui disparaissait quand je me brossais, et que j'ai vu mes dents jaune pisse dans le miroir bah j'ai compris. Du coup depuis j'les brosse deux fois par jour. Mieux vaut tard que jamais comme on dit N'empêche, mes dents restent assez jaunes malgré tout, leçon de ma négligence passée sans doute. 1 fois par jour et aucun problème tout dépend ce que je manga sinon c'est 2 j'ai beau me brosser les dents tous les soirs avec une électrique,j'ai quand même des chicos bon je fais en sorte que ça n'empire pas Les mecs qui se brossent pas les dents Jpeux comprendre que le soir ce soit relou, quand t'es claqué t'as juste envie d'aller te coucher rapidement. Mais au moins le matin c'est le minimum, perso j'avale rien au ptit dej mais jme brosse les dents quand même quoi... Les dents jaunes, c'est pas forcement du tartre ou du moins, pas uniquement. Thé, clope, gène, si ta mère a pris certaines médicaments durant la grossesse. bientôt ils vont trouver un antibiotique qui va tuer les bactéries responsables des caries, on aura plus besoin de se laver les dents mdr Se brosser les dents c'est comme plein de chose, c'est une question d'habitude uniquement. L'idée étant de faire d'une chose chiante un rituel. Au départ quand j'ai commencé à me brosser les dents "sérieusement" je me forçais d'y aller à des moments précis matin et soir en général malgré la flemme. Petit à petit c'est devenu naturel. I answer present, it's me all spat. Moi je savonne mes dents en même temps que le reste quand je me douche normal quoi Victime de harcèlement en ligne comment réagir ? Accueil Fiches conseils Comment choisir sa brosse à dents ? Beauté Par Myriam Gorzkowski, mis à jour le 13/09/2021 à 16h09, publié le 07/06/2017 à 13h06 Temps de lecture ~ 0 minutes Incontournable de la salle de bain, la brosse à dents constitue l’un des piliers de l’hygiène bucco-dentaire. Deux à trois fois par jour, elle permet d’éliminer les résidus alimentaires et les éventuelles bactéries qui favorisent l’apparition du tartre et de la plaque dentaire. Se brosser les dents est également nécessaire pour préserver la santé des gencives et avoir une haleine fraîche. Aujourd’hui, il existe une très large gamme de brosses à dents, ce qui ne facilite pas toujours le choix. Comment trouver celle qui convient à vos besoins ? Brosse à dents électrique ou manuelle quelles différences ? Suivez les conseils de nos pharmaciens pour en savoir plus et trouver la brosse à dents qui vous correspond !Brosse à dents manuelle La brosse à dents manuelle est sans doute celle qui est la plus accessible, tant par son utilisation que par son coût financier. Elle permet d’effectuer environ 600 mouvements par minute et peut être suffisante pour assurer un brossage des dents efficace, à condition d’avoir la bonne technique et de suivre les recommandations de son dentiste. Celui-ci est d’ailleurs le mieux placé pour vous conseiller dans le choix de votre brosse à dents, en réalisant un examen bucco-dentaire complet afin d’identifier les éventuelles problématiques à prendre en à dents souple, medium ou dure ? Il existe trois grands types de brosse à dents manuelle souple, medium et dure. Cette appellation fait référence à la densité des poils. La brosse à dents souple est la plus recommandée par les dentistes, car c’est celle qui préserve le plus l’émail des dents tout en étant efficace dans l’élimination des impuretés et de la plaque dentaire. Particulièrement adaptée aux personnes ayant les gencives sensibles, la brosse à dents souple est également idéale pendant la grossesse. En effet, cette période est propice aux inflammations et aux saignements de gencives, il est donc essentiel de se brosser les dents le plus délicatement possible. Si vous ne rencontrez aucun problème bucco-dentaire particulier et ne souffrez pas de sensibilité, vous pouvez éventuellement opter pour une brosse à dents medium, dont les poils sont plus épais que ceux de la brosse à dents souple. Enfin, la brosse à dents dure n’est généralement pas conseillée par les dentistes, car elle induit un risque d’abrasion de l’émail des dents et agresse les gencives. Cela peut, à terme, entraîner une rétractation de celles-ci, voire un déchaussement des dents. L’utilisation d’une brosse à dents dure est donc réservée à des cas très spécifiques. Quelle que soit la brosse à dents que vous choisissez, veillez à ce que sa tête soit adaptée à la taille de votre bouche et à ce qu’elle atteigne facilement les zones les plus étroites. Le manche doit, quant à lui, permettre une bonne prise en main. Il peut par exemple être antidérapant, ce qui facilite l’utilisation de la brosse à dents lorsqu’elle est humide. La brosse à dents pour enfant Le brossage des dents doit devenir une habitude dès le plus jeune âge. En effet, il est important d’inculquer les bons gestes à votre enfant dès que ses premières dents apparaissent. Ainsi, vous pouvez commencer dès l’âge de 1 an en lui faisant utiliser une brosse à dents souple dotée d’une petite tête. Suivant les recommandations de votre dentiste, l’introduction du dentifrice peut être envisagée vers l’âge de 2 ans. La brosse à dents pour enfant est conçue pour s’adapter parfaitement aux dents de lait. Elle est dotée d’un manche ergonomique, qui garantit un brossage en toute autonomie, et d’un design coloré qui apporte un aspect ludique. À partir de 7-8 ans, vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique, souvent plus attrayante pour les enfants. Les brosses à dents spécifiques Certaines situations requièrent l’utilisation d’une brosse à dents spécifique, en remplacement temporaire de votre brosse habituelle. Ainsi, après une chirurgie dentaire, il vous faudra utiliser temporairement une brosse aux poils très fins, afin d’optimiser la phase de cicatrisation. Il existe aussi des brosses à dents spécialement dédiées aux adolescents portant un appareil dentaire. Elles se caractérisent par une implantation des poils permettant de passer plus aisément entre les bagues. En cas de parodontite inflammation des gencives et des os soutenant les dents, n’hésitez pas à opter pour une brosse à dents spécifique qui accompagnera le traitement et les soins effectués par votre dentiste. Si vous partez en voyage et ne pouvez pas emporter avec vous votre brosse habituelle, tournez-vous vers une brosse à dents de voyage. Choisissez un modèle similaire à celui que vous utilisez au quotidien, en version pliable afin de gagner de la place dans votre trousse de toilette. Le petit capuchon qui protège la tête de la brosse est très important, car il garantit l’hygiène de la brosse et permet de ne pas abîmer les poils. La brosse à dents de voyage est en général présentée dans un kit complet comprenant également un dentifrice et, dans certains cas, des accessoires garantissant une hygiène bucco-dentaire optimale fil dentaire, brossette interdentaire. Pour finir, les brosses à dents éco-responsables sont de plus en plus recherchées. Le plus souvent, elles sont composées de bambou ou de bioplastique, et exemptes de matériau potentiellement dangereux ou polluant. Elles sont présentées dans un emballage en carton recyclable, voire sans aucun emballage, afin de réduire l’impact sur l’environnement. Brosse à dents électrique Plus chère à l’achat par rapport à la brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique fait pourtant de plus en plus d’adeptes. Elle est également de plus en plus conseillée par les dentistes, qui mettent en avant ses différents bienfaits sur l’hygiène avantages de la brosse à dents électrique Le principal argument avancé par les spécialistes de la santé bucco-dentaire en faveur de la brosse à dents électrique est son action contre la plaque dentaire. Ainsi, elle pourrait éliminer de deux à cinq fois plus de plaque qu’une brosse à dents manuelle, car elle accède plus facilement aux espaces interdentaires. La brosse à dents électrique permet également de réduire les risques de saignements des gencives et de personnaliser le brossage en choisissant une tête de brosse à dents en fonction de ses besoins et des éventuelles problématiques rencontrées blancheur, gencives sensibles, etc..De nombreuses fonctionnalités Considérée comme une véritable innovation, la brosse à dents électrique ne cesse de s’enrichir de différentes fonctionnalités visant à améliorer le brossage et donc l’hygiène bucco-dentaire. Tout d’abord, le minuteur est l’option que l’on retrouve de manière systématique et qui permet de respecter les deux minutes de brossage recommandées par l’Union française pour la santé bucco-dentaire UFSBD. Certains modèles proposent différents modes permettant d’adapter la vitesse et l’intensité du brossage. Pour aller plus loin, vous pouvez également choisir une brosse à dents électrique dotée d’un capteur de pression. Sous forme de voyant lumineux, de vibration ou de signal sonore, ce capteur vous avertit lorsque le brossage est trop intense et qu’il risque d’altérer les dents ou les gencives. En fonction du modèle choisi, les mouvements ne seront pas les mêmes. Ainsi, une brosse à dents électrique peut exercer un mouvement uniquement rotatif ou oscillo-rotatoire. Dans le second cas, la tête bouge de haut en bas sur les dents tout en tournant sur elle-même. La brosse à dent électrique sonique effectue quant à elle environ 35 000 mouvements par minute, pour un brossage optimal de toutes les zones de la bouche. Enfin, pour les plus connectés d’entre vous, il existe des modèles de brosse à dents électrique pouvant se connecter au smartphone via le Bluetooth. Ce type de brosse s’utilise avec une application installée sur le téléphone. Celle-ci donne des indications en temps réel pour réaliser un brossage des dents de qualité. Elle analyse également de nombreux paramètres tels que le positionnement de la brosse, la pression exercée, la durée du brossage, les zones nettoyées ou encore la quantité de plaque dentaire éliminée. Cela permet d’évaluer l’efficacité du brossage et les éventuels progrès à faire pour avoir une hygiène bucco-dentaire optimale. Quand changer de brosse à dents ? Près de 90 millions de brosses à dents sont vendus en France chaque année. Pourtant, si l’on tient compte des recommandations de l’UFSBD, ce chiffre devrait atteindre 240 millions. En effet, le changement de brosse à dents doit intervenir tous les trois mois afin que le brossage reste efficace, ce qui équivaut à quatre brosses à dents par personne et par an. Il faut bien garder en tête qu’une brosse à dents neuve peut éliminer jusqu’à 30 % de plaque dentaire en plus qu’une brosse vieille de trois mois. Si vous avez fait le choix d’une brosse à dents électrique, il vous faudra changer seulement la tête aussi appelée brossette tous les trois mois, ou lorsque vous constatez que les poils sont abîmés. Certaines brossettes perdent leur coloration au fur et à mesure des utilisations, ce qui permet d’évaluer le niveau d’usure des bonne technique de brossage des dents Les dentistes recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour le matin et le soir pendant deux minutes. Il faut veiller à brosser séparément la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure, en ciblant les trois faces principales des dents intérieure, extérieure et triturante ou masticatoire, face sur laquelle on mord. Il faut toujours brosser du rouge vers le blanc, c’est-à-dire de la gencive vers la dent, en positionnant la brosse selon un angle de 45 °. Cette méthode de brossage, particulièrement adaptée si vous avez une brosse à dents manuelle, est la référence préconisée par l’UFSBD. La brosse à dents électrique a été conçue dans le but de respecter ces recommandations. Bien que l’on ait l’impression qu’elle fait le travail toute seule, il faut faire attention et accompagner le mouvement, afin de ne pas fragiliser l’émail des dents. N’oubliez pas qu’une bonne hygiène bucco-dentaire nécessite également l’utilisation d’un dentifrice adapté. Pour compléter votre routine, vous pouvez également utiliser un bain de bouche, du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, idéales pour retirer les résidus alimentaires et les dépôts de tartre entre les dents. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter sur notre site les différentes fiches-conseils qui se rapportent à ces à retenir Votre sourire mérite ce qu’il y a de mieux pour rester sain et lumineux, et cela passe par l’utilisation de la bonne brosse à dents ! Aujourd’hui, les modèles se multiplient sur le marché et rivalisent d’innovations. La brosse à dents manuelle, simple, pratique et accessible à tous, côtoie désormais la brosse à dents électrique, qui se démarque par ses fonctionnalités toujours plus innovantes. Si vous optez pour la traditionnelle brosse à dents manuelle, préférez-la avec des poils souples pour préserver l’émail de vos dents et ne pas sensibiliser vos gencives. Veillez à la changer tous les trois mois afin que le brossage reste efficace et n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste lorsque vous rencontrez un problème dentaire. Pour une brosse à dents électrique, le choix dépendra de l’usage que vous en aurez et des éventuelles problématiques que vous souhaitez traiter. Dans tous les cas, assurez-vous de changer la tête de la brosse régulièrement et de respecter les recommandations de l’UFSBD deux minutes de brossage au moins deux fois par jour !

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